التخطي إلى المحتوى
محتويات
[toc]

اكلات رمضانية 2024 , طريقة عمل التونا مع باستا التورتليني 2024 ,  How to prepare tuna with Pasta Altorthlna, 2024

اكلات رمضانية 2024 , طريقة عمل التونا مع باستا التورتليني 2024 , How to prepare tuna with Pasta Altorthlna, 2024
اكلات رمضانية 2024 , طريقة عمل التونا مع باستا التورتليني 2024 , How to prepare tuna with Pasta Altorthlna, 2024
اكلات رمضانية 2024 , طريقة عمل التونا مع باستا التورتليني 2024 , How to prepare tuna with Pasta Altorthlna, 2024


اكلات رمضانية 2024 , طريقة عمل التونا مع باستا التورتليني 2024 ,  How to prepare tuna with Pasta Altorthlna, 2024

يعد تناول سمك التونة مرتين أسبوعياً مهماً لمنع الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، فلماذا لا تجمعين بين الطعام الصحي واللذيذ بنفس الوقت؟

جربي معنا وصفةً صحيةً ولذيذةً الا وهي طريقة عمل التونا مع باستا التورتليني، نرجوا ان تنال اعجابك..
طريقة عمل التونا مع باستا التورتليني
المقادير

زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
خل بلسمي,2 ملعقة كبيرة
بقدونس مفروم, ملعقة كبيرة
ملح , حسب الرغبة
ريحان طازج مفروم,2 ملعقة كبيرة
تونة مصفاة, علبة
فلفل اسود , حسب الرغبة
باستا التورتليني , علبة
بندورة كبيرة مفرومة, حبة
ثوم مفروم جيدا,2 فص
زيتون مقطع خالي من البذر, علبة

طريقة التحضير

– نسلق التورتليني جيداً بالماء المملح

– نخلط التورتليني والبندورة والزيتون والتونا وزيت الزيتون والخل والريحان والبقدونس والثوم في وعاءٍ عميقٍ

– نتبل الخلطة بالفلفل الأسود والملح

نقدم السلطة باردةً أو ساخنةً حسب الرغبة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *