اخسر 7 كيلو 2019 , ريجيم دون حمية 2019 , ريجيم مميز 2019

اخسر 7 كيلو 2019 , ريجيم دون حمية 2019 , ريجيم مميز 2019

المكونات

كوبين ماء + باقة بقدونس مغسولة جيدا

او

50 غرام بذزر البقدونس + لتر ماء

التحضير

نغلي المكونات من 10 الى 15 دقيقة ثم نصفي .

اذا استعملنا الخلطة الاولى فنشربها صباحا على الريق دافئة .

اذا استعملما الخلطة الثانية نشرب منها كوب قبل الاكل بريع ساعة