التخلص من التشققات 2019 ، العناية بالاقدام 2019
التخلص من التشققات 2019 ، العناية بالاقدام 2019
_ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابونالمضاف إليه ملعقتا طعام من الملح.
_انتبهي عند إزالة الجلد الميت من قدميك، ومن الأفضل أن تستخدمي الحجر الخاص بذلك.
_إذا كنت من اللواتي يمشين كثيرا خلال النهار عليك بغسل قدميك بالماء البارد، وتجففيهما جيدا، وتدلكيهما برفق مع وضع القليل من الزيوت أو أي كريم لتنعيم ملمس القدمين.
_رشي قدميك بالبودرة قبل أن ترتدي الجوارب.
_تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون أثناء الطقس الحار، لأنها تسبب كثرة العرق مّما يؤدي إلى التشقق بعد فترة وجيزة.خصوصاً إذا كانت مواد تصنيع الجوارب تسبب الحساسيّة.
_حضّري خلطة منزليّة سريعة مكونّة من ثلاثة أنواع من الزيوت، وهي زيت النارجين أو أي زيت طبي مخصص للقدمين يمكن شراؤه من الصيدليّة، و زيت اللوز الحلو ، وزيت الأطفال، واحرصي أن تكون كميّة الزيت الطبي هي ربع النوعين الآخرين.وضعي المزيج فس قارورة، واستعمليه كل ليلة أسبوعيّاً ومن بعدها البسي الجوارب قبل النوم
التعليقات